寻找一片心灵的净土。
深深吸一口气,慢慢吁心中闷。
一个简单的动作,却不是经常会去做。
天气闷热,可以打开空调,任意调节自己想要的温度。
心情烦躁,需要调节自己的心情,却怎么也调不到舒适的位置。
吸气吐气间,闭目思考间,去排除杂念,让心灵沉静。
浮躁的社会,混沌的空气,戴上防毒面具,深深深呼吸,喜怒哀乐平常心。
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